银杏食谱
 
白果汽锅鸡
新闻类型:银杏食谱 2020年10月20日


原料:白果12颗、鸡肉500克

调料:葱、姜、盐、绍酒

做法:1、鸡肉剁块,放入锅中焯水,去血沫

2、白果、枸杞洗净,葱切段、姜切片,将焯过的鸡肉倒入汽锅中,

3、再下入葱、姜、盐、绍酒、白果

4、然后放在蒸锅里蒸2小时左右

白果种仁含有白果酸、白果酚、白果醇等有微毒的物质,每次吃白果的数量不宜过多。